现在很多人都喜欢用微波炉烹饪食物，微波炉烤红薯就是其中的一种，但是有些人第一次用微波炉烤红薯并不成功。接下来，家乐小编就来给大家介绍一些微波炉烤红薯方法以及注意事项。

微波炉烤红薯方法

1

、纸巾包裹烤制。

红薯洗净，带水把红薯用

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抽无香双层纸巾包裹起来。保证充分包裹后，放入微波炉内，高火档位烤制三分钟，翻面，接着高火档位烤制两分钟，用筷子戳一下，红薯软透就可食用了。

2

、保鲜袋包裹烤制。

红薯洗净，带水把红薯用一个保鲜袋把红薯装起来，完全包裹。把包好的红薯放进微波炉内，用高中火档位烤制五分钟。然后拿出用筷子戳一下，如果没软就再加转两至三

分钟，如果软了就去了保鲜袋，再用中火转

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分钟左右。

3

、锡纸包裹烤制。

红薯洗净，外层用锡纸完全包裹，放入微波炉内，高火烤制五分钟即可。

微波炉烤红薯注意事项

1

、材料选择。

最好选表皮光洁的椭圆形红薯，重量以六两左右最佳，红薯个头太大了比较难烤熟。最好选择细长一点的红薯，更容易烤透。

2

、烤制火力。

因为各个的微波炉火力是有区别的，烤制时间可能就不太好掌握。最好先用高火转两至三分钟分钟，拿出检查并上下翻转再决定加转多长时间，直至整个红薯完全熟软便可趁热拿出，直接食用。如果不用容器，为防水分丢失，可以用沾湿的纸巾包住红薯，外面再裹上一层可微波的保鲜膜或厨房用纸，这样烤制的红薯才不会干，吃起来口感才好。

3

、烤制时间。

一般来说，一个红薯的烤制时间是六至七分钟，不确定时间的话，中途可以用根筷子，如果戳得进去，就表明红薯烤制成熟了。

4

、外皮勿食。

红薯烤制之后，外皮略焦，很多人会带皮一块吃。要提醒的是，烤红薯切勿带皮一块吃，因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会造成胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用，避免发生食物中毒。

家乐小编：

用微波炉烤红薯的方法还是很多样的，烤制时的红薯个头、火力、时间把握好，就能很容易地做出美味烤红薯了。